پاورپوینت آسیب های آرنج و مچ دست (ELBOW AND WRIST INJURIES)

پاورپوینت آسیب های آرنج و مچ دست (ELBOW AND WRIST INJURIES)<فایل 20 اسلایدی قابل EDIT (تضمین کیفیت و مرتب بودن فایل) برای ارائه رشته تربیت بدنی.

پیشنهادات مرتبط<

آرنج تنیس بازان

در تنیس بازان شیوع بیشتری دارد.

اسکواش، بدمینتون، تنیس روی میز، گلف و…

تکنیک ضربه زدن غلط در تنیس بازان می تواند به این آسیب منجر شود.

ورزشکاران غیر حرفه ای بجای اینکه مچ خود را ثابت کرده و با حرکت تمام دست و شانه عمل کنند، از مچ خود استفاده می کنند.

ضربه به توپ تنیسی که با سرعت 50 کیلومتر در ساعت در حال حرکت است، معادل بلند کردن وزنه 25 کیلوگرمی است.

45 درصد از ورزشکارانی که هر روز به بازی تنیس می پردازند از این عارضه رنج می برند.

آسیب یا صدمه در ناحیه اپی کندیل خارجی، در بخش خارجی آرنج پدید می آید که نقطه مبدا عضلات بازکننده مچ دست و انگشتان است.

عضلات درگیر

1. بازکننده کوتاه مچ دستی زند اعلایی

2. بازکننده مشترک انگشتان

3. مچ دستی زند اعلایی طویل

4. بازکننده مچ دستی زند اسفلی

به دلیل کوچک بودن ریشه عضلات بازکننده، توسعه نیروی ایجاد شده در عضله فشار زیادی بر نقطه ای واحد وارد می سازد.

علائم و تشخیص

درد در جانب خارجی آرنج: ممکن است درد به نواحی بالای بازو و یا پایین ساعد (بخش خارجی) منتشر شود.

ضعف در مچ دست

حساسیت به لمس روی اپی کندیل خارجی

وجود درد در اپی کندیل خارجی هنگام خم کردن مچ دست به عقب و در برابر مقاومت

آرنج پرتاب کننده ها یا گلف بازان

شبیه عارضه تنیس بازان است اما علائم در جانب داخلی آرنج واقع می شود.

بیشتر در پرتاب کنندگان نیزه شایع است، اما در بازیکنان بیسبال نیز دیده می شود.

عضلاتی را درگیر می کند که از جانب داخلی آرنج نشات می گیرند.

علائم

1. حساسیت به لمس در بخش داخلی آرنج

2. احساس درد در برابر مقاومت

التهاب کیسه زلالی (آرنج دانش آموزان)

در انتهای آرنج روی برجستگی آرنج یک کیسه زلالی وجود دارد.

این کیسه ممکن است در اثر ضربه یا سقوط روی آن دچار خونریزی گردد.

در ورزش های کشتی، والیبال، هندبال و…

پس از ورود خون به داخل کیسه زلالی و وارد آمدن فشار طولانی مدت به آرنج کیسه زلالی ملتهب و متورم می شود.

علائم

1. وجود درد به هنگام استراحت و حرکت

2. تورم و حساسیت در نوک آرنج

3. تغییر رنگ پوست (سرخ و حساس)

4. ایجاد برآمدگی در انتهای آرنج

5. محدودیت دامنه حرکتی در مفصل آرنج

شکستگی کولس

شکستگی انتهای پایینی زنداعلی

از سایر شکستگی ها شایع تر است.

مکانیسم

سقوط بر روی زمین (افتادن روبه جلو) در حالتی که بازو کشیده باشد و دست با فشار به سمت عقب و بالا خم شود.

علائم

1. ناهنجاری دینر فورک

2. وجود حساسیت و تورم در کف دست

3. درد در هنگام حرکت دست

شکستگی اسمیت

شکستگی انتهای زند زیرین و زبرین

این نوع شکستگی شیوع کمتری دارد.

مکانیسم

خم شدن دست در ناحیه مچ دست به سمت کف دست

در هاکی روی یخ، فوتبال و …

پشتیبانی محصول در تلگرام {کلیک}